中年よ世界を走れ！

マラソン関連映画のお話　-パトリオット・デイ-

こんにちは、FOOです。今回はいつもと趣向を変えて映画のお話しです。先日「パトリオット・デイ」を観てきました。マラソンの...

どーも、アンパンです。オークランドマラソンまで、あとちょうど4か月となりました。本来であれば、今頃ばりばりにトレーニングして...

こんにちは、FOOです。前回の続きですが東京体育館で全身持久力測定(間接法)を受けてきました。測定当日最寄り駅はJ...

久々の投稿のTerryです。ここ２ヶ月ほど膝の調子があまりよくなくてちょっとランをお休みしてましたが、７月末のサンフランシスコハーフマラソン...

こんにちは、FOOです。先日東京体育館でやっている全身持久力測定というものを受けてきました。 4月頃からフルマラソンに向けての準備...

どーも、アンパンです。突然ですが、みなさん自宅に体重計はありますか？アンパンも体重計を持ってまして、体重や体脂肪率などが測れ...

こんにちは、FOOです。前回の錦糸公園に続き、初心者ランナーの私がよく走っているご近所おススメジョギングコースを紹介いたします。今回...

どーも、アンパンです。 5月に入ってどんどん気温があがり、すっかり初夏の気候ですね。そんな中、アンパンは先日久しぶりに高尾山に...

こんにちは、GWいかがお過ごしでしょうか？週2回のジョギングでようやく30分連続稼動に慣れつつあるFOOです。 5月中は基礎とな...

どーも、アンパンです。気持ちよくランニングができる季節になってきましたねー。特に5月は暑くも寒くもなく、また梅雨になる前なので雨...